Clases de Pole Sport, Pole Exotic, Boxeo, Muay Thai, Kick Boxing y Jiu-Jitsu para todos los niveles.
5.0 · 49 reseñas en Google
• Flores, Buenos Aires
Sede Flores
Espacio integrado: Pole dance, tatami & boxeo
Desde la fuerza y la acrobacia del Pole hasta la precisión y resistencia del combate. Entrenamientos diseñados tanto para principiantes desde cero como para atletas avanzados.
Desarrollá fuerza funcional, flexibilidad y control corporal absoluto a través de figuras, giros e inversiones en barra vertical con técnica y progresión segura.
Técnica de golpeo, esquives, footwork y alta demanda aeróbica para descargar energía, quemar calorías y ganar agilidad en cada round.
Coreografías fluidas, musicalidad y expresión corporal con tacones o descalzo, combinando sensualidad y potencia muscular.
El arte de las 8 extremidades: patadas potentes, rodillas, codos y clinch bajo la guía de entrenadores con técnica tradicional tailandesa.
Lucha en el suelo, derribos, palancas y estrangulaciones. Ajedrez físico que maximiza la ventaja técnica sobre la fuerza bruta.
Barra suspendida en el aire con movimiento pendular que desafía la gravedad y exige máximo control del core y balance aéreo.
Combinaciones explosivas de puños y patadas para acondicionamiento atlético, reflejos rápidos y defensa personal dinámica.
Entrenamiento funcional y de fuerza para potenciar el rendimiento, prevenir lesiones y ganar masa magra con rutinas personalizadas.
Un estudio boutique equipado con barras de pole profesionales, tatami de alto impacto, espejos completos y equipamiento de combate.
Pisos de alta absorción, barras de acero cromado pulido con altura reglamentaria y espejos panorámicos para corregir postura.
Tatami para Jiu-Jitsu, bolsas pesadas de boxeo y Muay Thai, manoplas, escudos y elementos de acondicionamiento de fuerza.
Nos enfocamos en tu progreso real con calidez humana y excelencia técnica.
Instructores y competidores dedicados a enseñarte paso a paso, cuidando tu postura y garantizando tu seguridad en cada movimiento.
Turnos mañana, tarde y noche durante la semana y los sábados para que puedas entrenar sin que tu rutina laboral sea un impedimento.
Un espacio inclusivo y libre de juicios. Comunidad cálida de alumnos que se apoyan, festejan los logros y entrenan con compañerismo.
¿Nunca hiciste deporte o no tenés elasticidad? No importa. Adaptamos cada ejercicio a tus posibilidades desde la primera clase.
Testimonios reales publicados por alumnas y alumnos de Anrod en Google Maps.
"Mi primer acercamiento al pole fue acá, con todos los miedos que tenía. Hoy luego de 1 año yendo puedo recomendar y elegirlo mil veces más porque saben lo que hacen y enseñan con mucha paciencia. Los profesores son muy buenos y la onda es también muy buena."
Vanesa Parisi
Alumna de Pole · Google
"Hermoso espacio, gran nivel de los profesores al momento de enseñar. Y me gusta la gran amplitud de horarios, para entrenar."
Danisa Manrique
Alumna · Google
"Espacio súper recomendable, por la dedicación y el cuidado de cada profe. Lugar amplio y cómodo para la práctica de pole y demás actividades. Horarios flexibles y clases para todos los niveles. Súper recomiendo tomar una clase, Rochi es un amor y con una paciencia increíble."
Andrea Ruiz
Alumna de Pole · Google
Estamos en el corazón de Flores con turnos de mañana, tarde y noche.
Turnos coordinados por disciplina
Av. Boyacá 736
Flores, Ciudad Autónoma de Buenos Aires (CABA)
Anrod Entrenamiento
A metros de Av. Avellaneda y Gaona
Vení a conocer nuestras clases, el equipo y la energía del espacio. Escribinos directamente y coordinamos tu primera práctica.